當這台「風琴」生鏽不再擴張，你的肩頸就會被迫成為「備用引擎」，每天幫你代償兩萬次的呼吸壓力。
Status: Open
肋骨具備良好彈性。呼吸由核心啟動，肩頸維持安靜。
當胸廓無法向外擴張，身體為了吸進空氣，只好動用肩頸肌肉拼命把整副胸骨向上提。只要「風琴」不打開，肩膀就不可能放鬆。
過勞的備用引擎： 頸部肌肉原本是輔助用的，現在卻要一天工作兩萬次。
紘式手法： 我們深入撥開肋骨間「生鏽」的連結。當胸廓找回滑動感，肩頸的重擔就會瞬間解除。
Practical Dialogue
「師傅，為什麼你放鬆我的胸部區域，我脖子後面的緊繃感就消失了？」
當你的肋骨能夠像風琴一樣向兩側順暢開合，呼吸的活塞運動就會下移到核心。
當我精準地鬆動那些生鏽的齒輪點，你會感受到胸腔突然「深」了進去。那一瞬間，肩頸會因為失去向上的拉力而瞬間軟化、下沉。
這不是深呼吸練習，而是要找回肋骨向「側邊」擴張的能力。
雙手虎口握住兩側下肋骨。吸氣時，想像要把手掌向左右推開。
吐氣時，感覺肋骨合攏，把氣吐盡。體會肩頸的安靜。
放慢速度，感覺肋骨向兩側打開。